Kaip apsisaugoti nuo pūslių?

Avalynė:

Jei avite batus su raišteliais, stenkitės jų per stipriai nesuveržti.
Įsitikinkite, kad mūvite iš natūralių medžiagų, tokių kaip medvilnė, pagamintas kojines, kad jos geriau sugertų drėgmę. Be to, jei jos gerai atitinka jūsų pėdų dydį, tai sumažins trintį.
Neatsižvelgiant į tai, ar sportuojate, ar einate pabėgioti, trintį taip pat galite sumažinti mūvėdami dvi poras plonų kojinių.

Karštis:

Kai tik įmanoma, avėkite gerai vėdinamą arba iš natūralių medžiagų, tokių kaip oda ir zomša, pagamintą avalynę.
Karščiausiomis dienomis taip pat gali būti naudinga kuriam laikui nusiauti batus ir leisti pėdoms pakvėpuoti.

Drėgmė:

Stenkitės laikyti pėdas kiek įmanoma sausiau, ypač karštomis dienomis. Dažnai keiskite kojines, ypač jei ilgai vaikštinėjate arba keliaujate pėsčiomis.
Kitas būdas būtų apsaugoti pėdų dalis, kurios, jūsų žiniomis, gali būti trinamos arba brūžinamos, naudodami „COMPEED® pūslių pleistrus“, taip užtikrindami apsaugą ir komfortą.
Trintį ir brūžinimą galite sumažinti nepastebimai tepdami „COMPEED® pieštuką – apsaugą nuo nutrynimų“.